はじめに

１章　大家という仕事をひらく―高円寺アパートメント、大家の学校

１　家と人の関係を変えるために大家業へ飛び込む
２　大家業を変革するマインドセット
３　高円寺アパートメント：持たない大家業に挑戦する
４　大家の学校：愛のある大家を育てる
５　大家として大切にしている、六つの向きあい方

INTERVIEW｜宮田サラ「住人と大家をつなぐ“女将”が育むコミュニティ」
INTERVIEW｜漆原秀「自分たちの手でまちを動かすマイクロデベロッパー」

２章　家をひらく―青豆ハウス

１　大家業の未来を賭けた土地
２　集まって暮らす価値をデザインする
３　無理せず、気負わず、楽しむ暮らしぶり
４　地域とつながりあって暮らす
５　8世帯の住人たちと、8倍濃い人生を送る
６　地域が幸せでごきげんな日常を営む

INTERVIEW｜佐々木絢×青木千春×刀田智美×葉栗幸恵「7世帯が“ちょうどいい湯加減”でともに暮らせる理由」

３章　飲食店をひらく―都電テーブル

１　飲食店は幸せを生みだす現場
２　まちの“もうひとつの食卓”をつくる
３　まちの居心地を温める仲間と働く
４　コロナ禍を乗り越える新しい挑戦
５　サービス産業ではない飲食業の未来

INTERVIEW｜馬場祐介×安井浩和×鈴木深央×梶谷智樹「どんぶりの外で考える、普通じゃない飲食店経営」

４章　公園、ストリートをひらく―南池袋公園、グリーン大通り

１　公園の未来を体感してもらう1日からすべてが始まった
２　「賑わい」創出とは何なのか？
３　「まちをリビングにする」という新しい価値の発明
４　立ちはだかる壁に穴を開けるプロセス
５　「まちが喜んでいる」風景が見たかった
６　台風の試練で研ぎ澄まされた、本当に欲しい未来
７　池袋のまちが変わり始めた
８　日常づくりは、非日常づくりより難しい

INTERVIEW｜渡邉浩司「公民連携の現場を支え、ウォーカブルな政索を推進」
INTERVIEW｜馬場正尊「圧倒的な当事者意識が、日本の公共空間を面白くする」

おわりに