はじめに

┃ 1 章 ┃ 暮らしを設計する。多灯分散照明の実践

1.1　あかりを自在に楽しむ。広がる暮らしのバリエーション

●暮らしをつくる、光の3つの要素
●あかり1つでものの見え方はこんなに変わる
●サーカディアン照明とは？健康にもなれる光の効果
●知っておきたい目の機能と光の関係
●老いる体に優しく寄り添う。加齢と光の関係

1.2　コンパクトで長寿命！LED照明器具と使い方

1.3　照明による空間づくりの基本

┃ 2章 ┃ 照明計画で空間体験を増幅させる

2.1　照明計画のアプローチ

2.2　照明器具の選び方

2.3　建築照明

●建築照明の分類と特徴
ダウンライト
スポットライト
建築化照明
埋め込み照明

2.4　装飾照明

●装飾照明の分類別特徴
ブラケットライト
スタンドライト
ペンダントライト（シャンデリア）
シーリングライト

2.5　エクステリアライト

┃ 3章 ┃ 照明効果が一目でわかる！３Dで照明計算

3.1　照明計算の基礎知識

●視覚的な明るさを確認する
配光の捉え方
被照点の明るさを知るには？
配光データの活用方法
平均照度の計算方法
照度の測定方法

3.2　3Dの検証でわかる照明効果

┃ 4章 ┃ 暮らし方を生かすシーン別照明のテクニック

4.1　暮らしを支えるあかり

●行為別に考える照明計画のポイント
‐SCENE 1. 出迎える
①ほっとさせる／②飾る／③身支度ができる／④造作との調和
‐SCENE 2. 移動する
①導く／②動線を遮らない／③深夜の覚醒を防ぐ／④飾る
‐SCENE 3. 昇降する
①高所のメンテナンス／②段差の視認性／③グレアを与えない
‐SCENE 4. 調理する
①手暗がりをつくらない／②作業しやすい明るさ／演色性と食材
‐SCENE 5. 食べる
①囲みたくなる食卓／②消化を助ける光色／③美味しさを照らす／④集光はほどほどに
‐SCENE 6. くつろぐ
①安眠へ導く光色／②重心を下げる／③グレアを与えない／④フレキシブルな居場所
‐SCENE 7. 顔を見る
①顔色をチェックできる／②顔に陰影をつくらない／③肌の色をきれいに見せる
‐SCENE 8. 入浴する
①防湿性能を備える／②気分を整える光色／③動作を遮らない／④景色を楽しむ調光
‐SCENE 9. 排泄する
①影をつくらない／②狭さを生かす／③深夜の覚醒を防ぐ
‐SCENE 10. 寝る
①安眠を促す光色／②グレアを与えない／③暗さのバリエーション／④覚醒の抑制
‐SCENE 11. 服を選ぶ
①色が識別しやすい／②色温度の選択／③均一な光
‐SCENE 12. 勉強する
①集中できる／②手元を照らす／③覚醒のオン・オフ／④隣接空間との両立

4.2　暮らしを楽しむあかり

●行為を楽しむ照明計画のポイント
●くつろぎの光を演出する
‐SCENE 13. お酒を飲む
‐SCENE 14. 読書をする
‐SCENE 15. 映画を観る
‐SCENE 16. アートを楽しむ
①自然光を遮る／②色を正確に照らす／③グレアを与えない
‐SCENE 17. 緑を楽しむ
①防水性能を備える／②木の立体感を出す／③色温度の選択／④映り込みを防ぐ
●もてなしの光を演出する
‐SCENE 18. 外観を魅せる
①壁面を照らす／②緑を照らす／③漏れ光を見せる
‐SCENE 19. パーティをする
①カラーライティング／②下から照らす／③輝度を見せる
‐SCENE 20. 泊める（和室）
①和の意匠を生かす／②低色温度を使用する／③グレアを与えない／④明るさを制御する／⑤床の間を飾る

5章　実務の知識と器具の選択

5.1　知っておきたい照明のポイント

●設置からメンテナンスまで
吹き抜けの考え方
照明器具設置の注意点
LED電球（電球型LEDランプ）の選び方
照明制御の考え方
照明設計における施工管理

5.2　暮らしをいろどる照明器具

索引
参考・引用文献
おわりに