はじめに
今、なぜ町家なのか

その１・町家は長寿命住宅である
持続可能な住まいとは／町家はなぜ使い続けられたのか
その２・町家は柔軟性のある住宅である
災害に備える家／予防は工学ではなし得ない／住人を守る知恵／生活の変化に対応する
その３・町家は免疫力の上がる住宅である
環境由来微生物／家の中の生物多様性／庭があるということ

第１章　町家はどのようにして誕生したのか　～成り立ちと変遷～

町家のルーツは平安時代?!
船岡山と都／「まちや」の始まり／中世戦国期の町家の生活／秀吉の大改造
column 1　人間の感覚と「方丈の庵」の大きさ
江戸時代と地続きの家
町家スタイルの確立／江戸期の町家の生活／明治～昭和初期の設備の大変革
column 2　今につながる江戸時代の暮らし
町家は絶滅危惧種？
戦後の生活様式／エアコンが庭を追い出した
column 3　民家と町家・長屋

第２章　「木・土・紙・石」から作られた住まい　～先人の叡智と技術が結集した建築空間～

町家の構造
在来軸組工法／伝統木造構法／耐震機構
町家のパターンと空間
間取りから見たパターン／道路面のデザインパターン／特徴的な空間と意匠／
内部空間の機能を示す要素
column 1　打ち水の効果
町家に使われている素材
木／土／藁／和紙／竹／ベンガラ／柿渋
column 2　チェロの音色を奏でる家

第３章　その魅力は「中間領域」にあり　～日々の暮らしに与える影響～

町家暮らしにあるもの
現代での町家暮らし／祈りの場があるということ／意識が上に向かう家／「家の声」を聞く／清浄感の前提にあるもの
column 1　町家がつなぐご近所との関係
町家の中に流れている時間
社会的時間と自然の時間／一日の流れと体内時計の調節／一年の時の流れ／
一生の流れ-ハナレの意味-／人の一生に寄り添う家／「しつらえ」ということ
町家に備わる中間領域
内と外の間／庭側の内と外の間／道路側の内と外の間／山と里の間／人間は里山なのだ／家も里山がいい
column 2　家の境界線と中間領域

第４章　未来へつなぐために今できること　～町家を生かす再生方法～

町家再生の考え方
町家の特徴をどう生かすか／もとの姿を認識する／何を足していくか
町家と構造計算
安心と安全／町家と建築基準法／町家の改修構造設計／町家という大先輩
column 1　柱がまっすぐになった
変化してきた設備と現代生活への対応
井戸とおくどさんの復元／天窓の工夫／炭のチカラ／暑さ寒さをしのぐ知恵／天井を張らずに梁を見せる／風を通すことを意識する
column 2　バリアフリーと元気な高齢者
自然素材の新しい使い方
ストローベイル／和紙のスクリーン／ペレットストーブ／周りにある自然の力を利用する
column 3　「おおきに迎賓館」を手掛けて
◇対談・町家とゴリラ
山極壽一（総合地球環境学研究所所長・野生ゴリラ研究家）×松井 薫

第５章　町家的スローライフを考える　～たしかな暮らしを続けるために～

腹八分目で生きるということ
腹八分目とは／ある高校生の話／腹八分の住宅／プラグを抜いて手を動かす
column 1　町家的生活のヒント
利便性と環境の間で　～人間は何を選択するのか～
「ちょっと便利」は恐ろしい／都市を作ってはみたものの／サイクルの最初と最後／エネルギーから見た現代生活
人間も自然の一部である
五感を大切にする／家からエコを考える／やっぱり町家／生態系に適合した住宅／都会の村人を目指して
column 2　「個」と「孤」の間で

あとがき

※本書の中での「町家」という表現は、主に「京町家」を指しています